الاكتئاب .. الأسباب والعلاج 

الإحباط (الاكتئاب) ليس عيبًا أو شيئًا بسيطًا للتخلص منه ، والمعروف بالمشكلة المرهقة الشديدة (مشكلة البؤس الشديد) ، أو الحزن السريري (الإكلينيكي - البؤس السريري).

وهي عدوى تصيب الروح والجسد. يؤثر الإحباط على الطريقة التي نفكر ونتصرف بها ، ويمكن أن يؤدي إلى العديد من القضايا العاطفية والفعلية.

بشكل عام ، لا يستطيع الأفراد المصابون بالإحباط متابعة حياتهم اليومية بشكل واضح ، لأن اليأس يجعلهم يشعرون بغياب أي شوق طوال الحياة اليومية.

يجب أن نلاحظ أن الانكماش الاقتصادي ربما يكون أكثر أنواع العدوى انتشارًا على هذا الكوكب.

التكيف مع الإحباط

اليوم ، يتعامل معظم العاملين في مجال الرفاهية مع الحزن على أنه مرض مزمن يتطلب علاجًا طويل المدى ، كما يتم علاجه مع مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.

يعاني القليل من الأشخاص الذين يعانون من الحزن من لحظة واحدة من البؤس ، ولكن في معظم المرضى ، تتكرر الآثار الجانبية لليأس وتستمر إلى الأبد.

من خلال التحديد والعلاج المناسبين ، يمكن تقليل الآثار الجانبية للبؤس ، بغض النظر عما إذا كانت مظاهر الكآبة شديدة.

يمكن للعلاج الصحيح أن يحسن إحساس الأفراد بالبؤس ، كقاعدة عامة خلال نصف شهر ، ويمكّنهم من العودة إلى الحياة العادية التي كانوا يقدرونها قبل أن يشعروا بالحزن.

مؤشرات الإحباط

فقدان الرغبة في المشاركة في التمارين اليومية العادية

الشعور بالقلق والإحباط

شعور بالحزن

نوبات بكاء بدون تفسير واضح

استرح التأثيرات المقلقة

صعوبة في التركيز

مشكلة في اتخاذ القرار

اكتساب أو الحصول على لياقة أكثر دون قصد

متخوف

العصبية والتعب

الحساسية المفرطة

الشعور بالتعب أو الضعف

شعور بعدم الجدوى

فقدان الرغبة في ممارسة الجنس

تأملات التدمير الذاتي أو محاولات التدمير الذاتي

مشاكل فعلية غير مبررة ، على سبيل المثال ، آلام الظهر أو الرأس.

تعتبر الآثار الجانبية للإحباط فريدة من نوعها وتتغير في ضوء حقيقة أن الانكماش يظهر في هياكل مختلفة لدى أفراد مختلفين.

على سبيل المثال ، قد تظهر مؤشرات الحزن لدى شخص يبلغ من العمر 25 عامًا يعاني من اليأس الذي يتناقض مع تلك التي تظهر لدى فرد يبلغ من العمر 70 عامًا.

قد يكون لدى بعض الأشخاص المصابين بالحزن مؤشرات خطيرة لدرجة أن شيئًا ما ليس صحيحًا.

قد يشعر الآخرون بأنهم "فقراء" عندما يقال كل شيء ، أو أنهم "منزعجون" ، دون معرفة تفسير وراء ذلك.

أسباب وعناصر خطر اليأس

لم يعرف حتى الآن السبب المحدد للاكتئاب.

الاعتقاد السائد ، تمامًا كما هو الحال مع الأمراض النفسية الأخرى ، هو أن العديد من العناصر الكيميائية الحيوية (الطبيعية - الجوهرية) والوراثية والبيئية يمكن أن تكون سببًا للبؤس ، بما في ذلك:

المتغيرات البيوكيميائية: البحث الذي يستخدم التصوير بالإجراءات الحالية والمحسّنة يؤكد حدوث تغيرات (جسدية) في دماغ الأفراد مع الإحباط. لا يُعرف على وجه التحديد ما هي هذه التعاقب ومستوى أهميتها ، لكن شرح هذا الأمر سيساعد ، في النهاية ، على توصيف أسباب الحزن والتعرف عليها. من المتصور أن المواد الاصطناعية الموجودة عادة في العقل البشري ، والتي تسمى "نقاط الاشتباك العصبي" (المشابك) والمحددة مع العقلية ، تلعب دورًا في التسبب في الحزن. كما أن عدم التوازن في التوازن الهرموني في الجسم سيكون أيضًا سببًا للإحباط.

مكونات وراثية: تظهر بعض الاستكشافات أن بداية الحزن تكون أكثر انتشارًا لدى الأفراد الذين لديهم أفراد عائلات عضويون يعانون من البؤس. يحاول المحللون حتى الآن الكشف عن الصفات المرتبطة بإحداث اليأس.

المتغيرات البيئية: المناخ ، بطريقة محدودة ، سبب من أسباب الكآبة. المتغيرات البيئية هي الظروف والظروف في الحياة التي يصعب مواجهتها وتوجد معها ، على سبيل المثال ، رحيل فرد عزيز ، والقضايا المالية والضغط الشديد.

تؤكد الحقائق أنه لا توجد معلومات واقعية دقيقة ، ولكن الكآبة هي عدوى بعيدة المدى.

يعلو اليأس فوق كل الخطوط والتناقضات العرقية والعرقية والمالية. لا يوجد فرد منيع من الكآبة.

يبدأ الإحباط في الغالب في أواخر العشرين عامًا من العمر ، ولكن الكآبة قد تظهر في أي مرحلة من مراحل الحياة وقد تؤثر على أي شخص ، من الصغار إلى الكبار ، والكبار.

إن عدد السيدات المصممات على اليأس ضعف عدد الرجال. قد يكون هذا متوقعًا ، إلى حد ما ، إلى الطريقة التي لا بد أن تبحث بها السيدات عن علاج للكآبة.

الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الكآبة

السبب المحدد للحزن غير معروف ، ولكن تظهر الأبحاث العديد من العناصر التي يبدو أنها تزيد من خطر التسبب في الإحباط ، أو تتسبب في تفاقمه ، بما في ذلك:

وجود أفراد الأسرة العضويين مع اليأس

وجود أفراد الأسرة العضويين مع اليأس

حالات الانتحار في الأسرة

مناسبات الحياة غير السارة ، مثل وفاة صديق أو أحد أفراد الأسرة

مزاج مرهق في الجزء الأول من اليوم

العدوى مثل الأورام الخبيثة ومرض الشريان التاجي والزهايمر أو الإيدز

الاستخدام المستمر ، لفترة طويلة ، لوصفات معينة ، على سبيل المثال ، الأدوية من نوع معين لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، وحبوب النعاس ، وحبوب الأدوية المضادة للحمل في بعض الأحيان.

صعوبات الكآبة

الكآبة مرض خطير ومزعج يمكن أن يكون له وزن كبير على الناس والأسر.

قد يتدهور البؤس غير المعالج إلى درجة الإعاقة والفقر والاعتماد وحتى تدمير الذات. يمكن أن يؤدي اليأس إلى إثارة قضايا حماسية واجتماعية ورفاهية جادة وحتى قانونية ومالية تؤثر على جميع القضايا اليومية المختلفة.

فرص البؤس

التدمير الذاتي

الاعتماد على الخمور

الاعتماد على الأدوية

العصبية

أمراض الشرايين التاجية والأمراض المختلفة

مشاكل في العمل أو في الدراسة

لقاءات داخل الأسرة

التحديات في العلاقة الزوجية

العزلة الاجتماعية

اختبارات لتحليل اليأس

(تقييم البدني

فحوصات مخبرية

التقييم العقلي

تدابير لتشخيص الكآبة

يقرر تقييم من قبل طبيب أو معالج نفسي ما إذا كانت الحالة هي حزن شديد أو أحد الأمراض المختلفة التي تساعد أحيانًا على تذكر الإحباط الشديد ، بما في ذلك:

قضية التغيير: استجابة عاطفية شديدة لمناسبة مؤلمة طوال الحياة اليومية. إنه مرض عقلي مرتبط بالضغط النفسي ويمكن أن يؤثر على المشاعر والتأملات والسلوك.

ثنائي الاتجاه: التقلب (أو: مشكلة ثنائية القطب - الارتباك ثنائي القطب ، والذي كان يُطلق عليه سابقًا: فرط - ذهان مرهق - ذهان هوس اكتئابي) ، يوصف بهذا النوع من الاضطراب والحالة الذهنية المتعثرة للحدود.

اضطراب المزاج الدوري: نوع من مشكلة التغيير.

الحزن الناقص (أو: عسر المزاج): إنها عدوى أقل حدة وإزعاجًا ، لكنها أكثر استمرارًا من الحزن.

قلق ما بعد الحمل (اليأس بعد الولادة): هو حزن يظهر بعض السيدات بعد ولادتهن لأطفال جدد. يبدو عادة بعد شهر من الولادة.

اليأس المهووس: وهو حزن خطير ومزعج تصاحبه مظاهر جنونية وأعاجيب ، مثل أحلام الأنبوب.

الارتباك الفصامي العاطفي: هو المرض الذي يشتمل على مؤشرات ومؤشرات مرض انفصام الشخصية وقضايا المزاج.

كآبة الشتاء: هذا النوع من البؤس مرتبط بتغير الفصول وقصور الانفتاح على ضوء النهار.

يختلف الكآبة الشديدة عن الأمراض المشار إليها أعلاه ، من حيث المظاهر أو مستوى المتاعب.

علاج الكآبة

علاج الكآبة

العلاج الدوائي

العلاج النفسي

العلاج بالصدمات الكهربائية العلاج بالصدمات الكهربائية - العلاج بالصدمات الكهربائية

هناك أيضًا استراتيجيات لعلاج الحزن لا تلبي الفحص والتجريب ، على سبيل المثال ، الأساليب المعترف بها المشار إليها أعلاه ، بما في ذلك:

التحريض الدماغي

العلاجات المترابطة والاختيارية.

هناك ظروف مؤكدة يستطيع فيها أخصائي الأسرة معالجة البؤس بمفرده.

في حالات مختلفة ، على أي حال ، مطلوب طبيب معتمد أو أخصائي أو محلل أو عامل اجتماعي.

من الضروري أن يكون للمريض دور ناجح في علاج البؤس. من خلال التعاون والعمل المشترك ، يمكن للأخصائي (أو المستشار) أن يختار ، مع المريض ، نوع علاج الحزن المثالي والمناسب بشكل عام لحالة المريض ، مع مراعاة فكرة المظاهر ومستوى خطورتها ، قرار المريض نفسه ، والقدرة على دفع نفقات علاج الإحباط ، وأعراض علاج اليأس وعناصر أخرى.

على الرغم من ذلك ، هناك حالات يصعب فيها الحزن لدرجة أنه من الضروري للأخصائي أو أحد أفراد الأسرة أو أي شخص آخر متابعة علاج البؤس وفحصه باهتمام حتى يستعيد المريض صحته ويصل إلى موقف يكون فيه يمكنه أن يهتم بنجاح بالدورة الديناميكية.

تقنيات علاج الكآبة

فيما يلي وصف واضح لتقنيات علاج اليأس:

1- الأدوية

تتوفر العديد من الأدوية لعلاج الكآبة. يمكن لعدد كبير من الناس تقليل مؤشرات الكآبة عن طريق دمج الوصفات الطبية والعلاج النفسي.

معظم مضادات الاكتئاب قوية وناجحة بالمثل. على أي حال ، قد يتسبب بعضها في نتائج خطيرة ومحفوفة بالمخاطر.

مراحل علاج البؤس

أفضل خيار طبيعي: يبدأ العديد من المتخصصين في علاج الإحباط بمضادات الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية - SSRI.

القرار المنتظم الثاني: مجموعة من مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCA - مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات)

القرار الأخير المنتظم: مجموعة مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مثبط مونوامين أوكسيديز - MAOI.

نتائج وصفات اليأس

يمكن أن تسبب جميع مضادات الاكتئاب نتائج غير مرغوب فيها.

تظهر النتائج بدرجات متفاوتة من الجدية لدى مرضى مختلفين ، وفي بعض الأحيان تكون هذه النتائج ضعيفة لدرجة أنه ليس من المهم التوقف عن تناول الدواء.

علاوة على ذلك ، ستختفي هذه الآثار الجانبية أو تقل خلال نصف شهر من بدء العلاج بمضادات الاكتئاب.

2-العلاج النفسي

في بعض الأحيان يتم استخدام العلاج النفسي المتعلق بالعلاج المهدئ. العلاج النفسي هو اسم بعيد المدى لعلاج اليأس من خلال المناقشات مع أحد المستشارين حول الظروف والأمور المرتبطة بها.

يُطلق على العلاج النفسي أيضًا اسم العلاج بالمناقشة أو المشورة أو العلاج النفسي الاجتماعي.

3-الكهربائي

يمر تدفق كهربائي عبر المخ ، مما يجعل المشاعر تغمرها.

علاج الاكتئاب بدون دواء

علاج الاكتئاب بالقران

علاج الاكتئاب والقلق

علاج الاكتئاب الحاد

علاج الاكتئاب دواء

علاج الاكتئاب عند الاطفال

علاج الاكتئاب بالاعشاب

علاج الاكتئاب والقلق والخوف بالقران

علاج الاكتئاب pdf

علاج الاكتئاب cbt

علاج الاكتئاب cipralex

علاج.com الاكتئاب

علاج cipralex للاكتئاب

علاج الاكتئاب dxn

علاج الاكتئاب د جميل القدسي

علاج الاكتئاب د محمد القفاص

علاج الاكتئاب د

علاج الاكتئاب ف البيت

علاج الاكتئاب islamweb

ياطبيب النفس وشهو علاج الاكتئاب mp3

ما هو علاج الاكتئاب

علاج للاكتئاب

علاج الاكتئاب ppt

كتاب علاج الاكتئاب pdf

فنيات علاج الاكتئاب pdf

تحميل كتاب علاج الاكتئاب pdf

طرق علاج الاكتئاب pdf

علاج الاكتئاب عند الاطفال pdf

علاج الاكتئاب في الاسلام pdf

علاج الاكتئاب seroxat

علاج الاكتئاب youtube

علاج الاكتئاب zyprexa

علاج الاكتئاب في 14 يوم

علاج الاكتئاب 2020

علاج الاكتئاب 2019

احدث علاج للاكتئاب 2019

احدث علاج للاكتئاب 2018

احدث علاج للاكتئاب 2020

علاج جديد للاكتئاب 2020

احدث علاج للاكتئاب 2017